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還有一種列出清單的玩法，是千之酵素，孕哺媽媽都適合的天然蔬果酵素 媽媽拜MamiBuy千の酵素有特別提到，他們是有控制甜度的，讓甜度是控制在40%以下對現在人盡量少糖，講求健康的訴求來說，有達標

「回想」，例如你今年曾去旅行過的地方，你覺得最好吃的餐廳前十名之類的，這樣的小訓練能幫助訓練你的記憶肌肉。

3. 每天說一個故事，訓練口語表達能力

每天試著和家人、伴侶、朋友或同事說一則故事吧！可以是你最近發生的糗事，也可以是兒時發生的趣事，把一則看似平凡的故事，說得生動有趣，是一種很重要的能力，除了可以訓練口語表達，也能幫助大腦的記憶力。

4. 打破常規，走另外一條路線回家

「習慣」讓我們做事情更順手、更不費力，卻也讓我們失去創新力，每天搭一樣的公車，做著一樣的工作健康人生 千の酵素隨身包！精選蔬果濃縮發酵～用心醞釀裡面富含了數十種純天然的新鮮蔬果等植物精華，經3年釀造有沒有那麼久，真的太用心了！並通過SGS檢測健康完整把關！尤其是食品要特別注意。

，走一樣的路線回家，大腦也跟著鈍化。為了不讓自己臣服於習慣，在時間比較充裕的時候，試著做一些非常規的事吧，比如走另外一條路線回家。

5. 觀察一下周遭的人事物

在通勤中，比起被動地觀看 Youtube 影片，滑著社群媒體，主動利用雙眼當個攝影師，觀察一下周遭的人事物，比如觀察路人的穿著，並思考他可能是做什麼工作的、可能要去哪裡，真心看台灣 川晟生技酵素又稱酶，是一種健康的催化劑，與細胞代謝關係密切，是地球上所有生命起源，而SOD全名叫超氧化物岐化酶，存在於粒線體與細胞溶中，是生物體重要的抗氧化劑。利用觀察，讓大腦保持思考的習慣，很多令人驚奇的小發現，就藏在你習以為常的日常生活中。

陳小姐的爸媽，過去30年感情都很好，但最近卻吵到快要離婚！原因是55歲的爸爸，最近老是懷疑媽媽有「小王」，叫媽媽去死，媽媽不甘心被誣賴，氣到要離婚。

衛福部彰化醫院精神科醫師陳羿行說，陳先生是早發性失智合併嫉妒妄想，必須透過藥物及家人支持重整家庭。

陳小姐說，父母結縭30年，一直都很恩愛，她出嫁後也很放心娘家，不料這1年來，爸爸變得煩躁不安、易怒，不喜歡社交活動，提早退休後窩在家裡；媽媽白天要工作，還有其他社交活動。

5個常見失智合併妄想病癥

1、煩躁不安

2、易怒

3、不喜歡社交活動

4、記憶力退化，對時間和地點產生障礙

5、對人的辨識出問題，引發不安全感

就醫發現記憶力達失智程度

爸爸對媽媽屢有抱怨沒有按時下班返家，媽媽不想理他，近幾個月爸爸卻變本加厲，竟然懷疑媽媽外面有「小王」，自己結婚戒指不見了，也誣賴是媽媽送給「小王」了，情緒動輒失控，千の酵素,用心醞釀~健康的大自然美麗寶藏 @ Vincy :: 痞客邦常外出族沒有兼顧到的蔬果，千の酵素裡面就含有內含五、六十種蔬菜、水果、藻類、草本、益生菌 ，. 許多人一週內都可能吃不到50。

一再以言語暴力要媽媽去死，指責媽媽萬死也不足以謝罪，媽媽無法再忍受，氣到要離婚。

兄弟姊妹看到父母吵到要離婚，硬拖著爸爸就醫，醫師發現他的記憶力已達失智程度，並合併嫉妒妄想，讓大家瞠目結舌，他們認為爸爸才55歲，怎麼可能失智？

陳羿行說，失智症大部分發生在65歲之後，年齡越大比率越高，在65歲之前就發病，稱之為早發性失智症，和先天體質或遺傳有關，並不常見。

無暴力傾向採藥物穩定情緒

失智症者因為記憶力退化，張淑芬帶領酵素、牛樟芝走向品牌之巔 | 雜誌 | 聯合新聞網一一○○天是「千之酵素」釀造誕生日子，張淑芬表示，取名為千之酵素正是因為發酵超過一千天以上，按照傳統古法天天專人細心照料酵素發酵過程，採取天然六十幾種蔬果，擁有八大項ＳＧＳ國際專業檢驗認證，未檢出西藥成分、塑化劑、農藥、大腸桿菌及重金屬、醋磺內酯鉀、糖精、甘精均未檢出、內含水溶性總多醣（纖維素）、擁有鑽石級ＳＯＤ活性含量、含鋅、鈣、鐵、鎂等豐富人體所需元素。對時間和地點產生障礙，對人的辨識也出問題，引發不安全感，造成妄想等，在臨床上最常見的是被偷竊的妄想，懷疑東西被身邊的人偷走，其實是失智忘記東西放哪裡；其次是被害妄想，懷疑被下毒或被監視，沒有安全感。